やる気が出ないとき！仕事が捗るようになる為の3つのコツ

こんにちは！仕事、はかどってます？（＾＾

って。

はかどってたら、ネットサーフィンして、
このページを見に来ていないですよね（＾＾；

現在、私はインターネットでビジネスを展開していて、
いくばかりの収入を得ています。

そのためにやらなきゃいけないことは山詰みなのですが、
どぉしてもやる気が出ない時が、やっぱりあります。

サラリーマンもしていて、そっちの仕事は、
しっかりできるんですよ。

そもそも、会社の仕事は、終わらなきゃ帰れないし、
やらないと、他の人に迷惑がかかりますからね。

しかし、いったん家に帰ってご飯を食べて、

「さぁ、自分の為の記事を書くぞ！」

っと、パソコンに向かうのですが、
ネットサーフィンして横道それたり、漫画を読みはじめたり・・・

「ああ、今日も何もしなかった」なんてこともしょっちゅう。

しかし！

あるコツを覚えてから、ぐんぐん作業が、
はかどるようになったんです！

万人に効くかはわかりませんが、
今回は、私なりのやる気を出すコツを紹介しましょう。

自分の感情をコントロールする

私は現在、本業の他に、自分のサイトを作って、
収益を増やすことをしています。

いわゆる副業ってヤツですね（＾＾

しかし、これが誰からも「やれ！」と言われないものだから、
自分に甘えてしまって、なかなか作業が進まない。

もともとこの活動を始めたのも、

「嫁の体力が無いから、彼女が働かなくていい収入がほしい」

というのが直接の理由でした。

まぁまぁ、美しげでまっとうな理由なのですが、
これだと弱いんですよ。

大目的としてはいいですけど、日々、生活していく中、
いろんな作業をしていると、どんどん目的意識が薄れていきます。

人が動くためにはもっと、すぐに脳にビリビリっと訴えかける、
感情的な理由が必要なんです。

そこで、私が考えたやる気を出す方法はコレ。

です(笑)

このことを、リアルに想像して、
極端な話、自分を洗脳するんです。

これは、私の例なんで、あなたのバージョンに置き換えてみましょう。

たとえば・・・

などですね。

本当にそうなるとは限らないのですが、
妄想して、「やらなければ絶対そうなってしまう」と思いこむのです。

ポイントは、

と、短期間に起こりうるリアルなことを、
やるべきことと、関連づけるのです。

んで、この儀式が終わったら、次の瞬間に、

「うぉー、ヤベヤベ！」

と、おこってほしくない事への妄想をするとともに、独り言をいいましょう。
やらないと本当にヤバイんだ、自分の望まぬことが起きてしまう！という、
自己暗示(テンションアップ！)をかけます。

そうすれば、あなたは次の瞬間、
作業にとりかかっているでしょう。

この方法でイケそうだったら、さっそく、気分転換しに
外に散歩に行くがてら、自己暗示をかけに行きましょう！

自分なりのストーリーを作ると、よりリアルになりますよ（＾＾

やることを書きだす

やらなきゃいけないのに、やる気がでない。

その原因として、目の前にある作業が、
大変なことであるという、思い込みがあります。

「実際には、手をつけたらすぐ終わった」

なんてことがほとんど。

そんな場合は、やらなきゃいけないタスクを、
以下の順番で紙に書き出してみましょう。

こうやって紙に書きだすと、自分が、今、
まず何をしないといけないかが見えてきます。

そして、作業に取り掛かって、
終わったものをリストから消していきます。

ポイントは、

今すぐやらなくていいものと、
どれくらいかかるかわからないものを
なるべく下のように回すのがコツです。

そうすることで、

が見えてきます。

「ああ～、どうしよう」
「何から手をつけよう」

と、考えている時間が一番モッタイナイ！

さぁ、今スグ、手を動かしてみましょう！

時間を決める

やる気が出ない時ってたいがい、だらだらしてます。
そして時間だけがどんどんたっていきます。

それを打開するための1つの方法は、時間を決めること。

おすすめは5分です。

なんでも良いので、まず5分間だけ、作業を開始してみる。
始める時間も決めましょう。

おっくうなのは取り掛かることで、
始めてしまえば、ノッてくるのでなんてことはありません。

この時のコツは、5分間は絶対やることです。
5分やってダメだったら、やめてもかまいません。

自分の経験だと、5分後に作業を止める確率は、かなり低いです。

だって、仕事ができないんじゃなくて、
仕事を始めることができてないんですから。

まとめ

今回は、やる気が出ない時に、やる気を出すための
3つの方法について紹介しました。

いかがでしたでしょうか。

願わくば、あなたがここまで、この記事を読み進める前に、
いくつかのあなたの仕事がすでに終わってることを願います（＾＾